Всемирная федерация тхэквондо

Всемирная федерация тхэквондо, ВТ (англ. World Taekwondo, WT (раньше WTF)) была создана 28 мая 1973 года, Чо Чжонвон — её действующий президент. Всемирная федерация тхэквондо является членом различных международных спортивных сообществ, таких как Международная федерация университетского спорта (FISU), Международный совет военного спорта (CISM) и др. Главным же достижением ВТ является принятие Всемирной федерации тхэквондо в Международный Олимпийский комитет, а, соответственно, и в программу летних Олимпийских игр. На данный момент (лето, 2018 г.) ВТ объединяет 209 национальных ассоциаций по всему миру[31].

Система поясов в тхэквондо

В тхэквондо пояса условно разделяются на «цветные» (к которым относится и белый) и «черные». Цветным поясам соответствуют 10 «кыпов» (от корейского 급 — уровень) от 10-го до 1-го. В зависимости от региональной федерации цвет пояса и соответствующий ему кып может отличаться, но в основном придерживаются следующей классификации:

• 10 гып — белый пояс
• 9 гып — бело-жёлтый
• 8 гып — жёлтый
• 7 гып — жёлто-зелёный (или жёлтый с зелёной полоской)
• 6 гып — зелёный
• 5 гып — зелёно-синий (или зелёный с синей полоской)
• 4 гып — синий
• 3 гып — сине-красный (или синий с красной полоской)
• 2 гып — красный
• 1 гып — красный пояс (или коричневый пояс, не путать с красно-чёрным поясом «пхум», который в тхэквондо ВТФ соответствует чёрному поясу и используется тхэквондистами, не достигшими 15 лет)

После цветных поясов идут чёрные пояса, но тхэквондисты, не достигшие 15-летнего возраста не имеют права носить чёрный пояс, поэтому они носят «пхум» (с 1-го по 4-й) — красно-чёрный пояс, при достижении 15 лет пхум приравнивается к дану. У чёрных поясов есть свои уровни — даны.

Количество данов в Тхэквондо.

В тхэквондо насчитывается 9 данов.

Обладатели 1 – 3 данов считаются освоившими всю технику тхэквондо, при этом не являются мастерами этого боевого искусства, но имеют все необходимые знания и прошедшие проверку на становление настоящими мастерами для внесения вклада в историю и развитие этого боевого искусства в мире.

Пояса 4 – 9 данов получают развивающие тхэквондо в стране и мире, или, как минимум, зарекомендовавшие себя как мастера, имеющие полное право преподавать и развивать это боевое искусство где-либо.

Аттестация на чёрные пояса (даны и пхумы) проходит по единому стандарту, разработанному в Куккивоне — Всемирной штаб-квартире тхэквондо. Сертификат — документ, подтверждающий дан или пхум — единого образца, признаётся во всем мире.

Базовая техника

Стойки

• кёттари соги,
• коа соги (твиткоа соги, апкоа соги),
• нарани соги (нарани соги, анччон соги, пхёни соги),
• твит куби (твит куби, очасэ соги),
• мо соги,
• моа соги (твитчхук моа соги, апчхук моа соги),
• пом соги,
• ап куби,
• ап соги,
• ёп соги (орын соги, вен соги),
• чучхум соги (чучхум соги, мо чучхум соги, анччон чучхум соги, ап чучхум соги, огым соги),
• хактари соги

Блоки

• кави макки,
• кодыро макки,
• коро макки,
• кодо макки (пальлаль коро макки, сонналь откоро макки, откоро макки),
• кымган макки (кымган макки, кымган паккат макки, кымган соннальтхын паккат макки, кымган сонналь макки, кымган сонналь паккат макки),
• арэ макки (арэ макки, кодыро арэ макки, сонналь кодыро арэ макки, соннальтын кодыро арэ макки),
• нуллё макки (нуллё макки, патхансон нуллё макки, сонналь нуллё макки),
• паккат макки (паккат макки, купхинсонмок паккат макки, кодыро паккат макки, анпхальмок кодыро паккат макки, сонналь паккат макки, сонналь кодыро паккат макки, соннальтын кодыро паккат макки, соннальтын кодыро анпхальмок паккат макки),
• пада макки (митпхальмок пада макки, пальпадак пада макки, сонпадак пада макки, чонгани пада макки),
• питхыро макки (питхыро арэ макки, питхыро паккат макки, соннальтын питхыро паккат макки, сонналь питхыро ём макки, сонналь питхыро паккат макки, ан пхальмок питхыро паккат макки),
• сантхыль макки (сантхыль макки, пхёнсон салтхыль макки, хэчхё сантхыль макки),
• ан макки (момтхон макки, патхансон ан макки, пальлальтын ан макки, сонналь ан макки, ан пхальмок ан макки(,
• ёп макки (кодыро ёп макки, её макки, сонналь кодыро ёп макки, сонналь арэ макки, соннальтын ёп макки, сонналь момтхон макки, анпхальмок кодыро ёпмакки, анпхальмок ёп макки),
• ольгуль макки (купхин сонмок ольгуль макки, ан ахальмок ольгуль макки, ольгуль макки, патхансон ольгуль макки, сонналь ольгуль макки),
• висантхыль макки (висантхыль макки, пхёнсон висантхыль макки),
• чха макки (паккат чхамакки, ан чхамакки, ап чхамакки, ёп чхамакки),
• чхёмакки
• хэчхё макки (хэчхё макки, ан пхальмок хэчхё макки, соннальтын хэчхё макки, сонналь хэчхё макки),
• хвансо макки.

Удары кулаком

• чирыги,
• кымган чирыги,
• нэрё чирыги,
• тигыт ча чирыги,
• тангё чирыги,
• толлё чирыги,
• твичирыги,
• сэво чирыги,
• ёп чирыги,
• чочхё чирыги,
• чэттари чирыги,
• чхи чирыги,
• пхёчжок чирыги

Удары ногами

• ан чхаги — удар внутренней частью стопы;
• ап чхаги — фронтальный удар;
• ёп чхаги — боковой удар;
• дольо чхаги — хлёсткий удар ногой по окружности
• ио чхаги — техника выполнения ударов поочерёдно левой и правой ногами;
• кави чхаги — удар-ножницы;
• кодып чхаги — двойной (повторяющийся) удар;
• кончжунчжеби чхаги — удар с поворотом в воздухе на 360 градусов через голову (сальто);
• куллё чхаги — техника нанесения ударов, при которой нога, наносящая удар, поднимается несколько раз в * собранном виде (для обмана противника);
• миро чхаги — толчковый удар;
• модум чхаги — техника нанесения удара двумя ногами одновременно;
• пада чхаги — встречный удар;
• паккат чхаги — удар внешней стороной стопы;
• пальпучхё чхаги — удар с подшагом;
• пандаль чхаги — техника нанесения удара изнутри;
• питхыро чхаги — удар с уклоном;
• пхёчжок чхаги — нанесение удара после захвата противника;
• табанхян чхаги — удар в разные стороны;
• тви чхаги — удар с поворотом через спину;
• твио чхаги — техника нанесения ударов в прыжке;
• толлё чхаги — круговой удар;
• тольге чхаги — удар с поворотом на 360, 540, 720 и т. д. градусов;
• тубальтансон чхаги — «двойка»;
• хурё чхаги — круговой удар с поворотом через спину;
• чапко чхаги — удар с одновременным захватом;
• читччикхи — техника нанесения ударов по стопе противника.

Удары пальцами

• ччирыги (сонкхыт ччирыги, хан сонкхыт ччирыги, ту сонкхыт ччирыги, сэ сонкхыт ччирыги),
• сэво ччирыги (кодыро сэво ччирыги, пхёнсонкхыт сэво ччирыги),
• опхо ччирыги (пхён сонкхыт сэво ччирыги),
• чочхё ччирыги.

Прочие удары

• кодыро чхиги,
• нэрё чхиги (тын чумок нэрё чхиги, ме чумок нэрё чхиги, сонналь нэрё чхиги, соннальтын нэрё чхиги, пхальгуп нэрё чхиги),
• тангё чхиги (тангё тын чумок чхиги, тангё пхальгуп ап чхиги),
• толлё чхиги (пхальгуп кодыро толлё чхиги, хальгуп толлё чхиги),
• тви чхиги,
• паккат чхиги (кодыро паккат чхиги, тынчумок паккат чхиги, мечумок паккат чхиги, соннальтын паккат чхиги, сонналь паккат чхиги),
• питхыро чхиги ,
• ан чхиги (комсон ан чхиги, ту мечумок ан чхиги, ту сонналь ан чхиги, мечумок ан чхиги, патхансон ан чхиги, соннальтын ан чхиги, сонналь ан чхиги),
• ап чхиги (комсон ап чхиги, тынчумок ап чхиги, патхансон ап чхиги, агвисон ап чхиги (кхаль чэби)),
• ёп чхиги (ту пхальгуп ёп чхиги, ту чумок ёп чхиги, ме чумок ёп чхиги, сонналь ёп чхиги,

соннальтын ёп чхиги, пхальгуп кодыро ёп чхиги, пхальгуп ёп чхиги),

• оллё чхиги (купхин сонмок оллё чхиги, мурып оллё чхиги, патхансон оллё чхиги, пхальгуп оллё чхиги),
• чебипхум чхиги (чебипхум патхансон апчхиги, чебипхум сонналь анчхиги),
• пхёчжок чхиги (ме чумок пхёжчок чхиги, пхальгуп пхёжчок чхиги).

Пхумсэ

Строго регламентированные упражнения, представляющие собой комбинации приемов защиты и нападения, выполняемые по определенным траекториям, в точно установленной последовательности и имитирующие реальный бой с несколькими соперниками, из которого выполняющий пхумсэ выходит победителем.

Ступени в Тхэквондо

Для оценки мастерства спортсменов, их силы духа и знания технических приемов в тхэквондо существует своя уникальная система. Шкала оценок разделена на 10 ступеней: 10 гыпов и 9 данов. Существует еще и 10-й дан, но он дается за выдающиеся заслуги в развитии тхэквондо и возраст мастера должен превышать 60-летний рубеж.

Гып (от кор. — уровень) — ученическая степень, уровень техники и физического развития ученика, а также уровень его духовности. Это – зеркальное отражение мастерства ученика. Оно как бы перевернуто. Вот почему сначала идет 10 гып, то есть самая первая ступень в тхэквондо, затем 9, 8, 7 и так далее до 1-го дана или до 1-го пума, если ученику еще нет 15-ти лет.

По мере освоения очередного гыпа меняется цвет пояса ученика. И если пояс ученика белый (что символизирует чистоту помыслов), то затем его последовательно сменяют желтый, зеленый, синий и красный. За это время обучающийся постигает боевую технику (сначала обыкновенные удары, затем удары в прыжке) и осваивает принятые в тхэквондо ритуалы (учится правильно носить форму, завязывать пояс, приветствовать старших и т.д.). Черный пояс, цвет которого обозначает достоинство, носят мастера, от первого дана и выше. Дети, не достигшие 15-лет, но уже овладевшие мастерской техникой, носят пояс, состоящий из двух полос: черного и красного цвета.

Уровень	Изображение пояса	Цвет пояса
10 гып		Белый пояс
9 гып		Бело-жёлтый пояс
8 гып		Жёлтый пояс
7 гып		Жёлто-зелёный пояс
6 гып		Зелёный пояс
5 гып		Зелёно-синий пояс
4 гып		Синий пояс
3 гып		Сине-красный пояс
2 гып		Красный пояс
1 гып		Красно-чёрный пояс
1 дан		Чёрный пояс

Значение цвета пояса

      Белый

Цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором еще только предстоит написать первые строки тхэквондо. Белый пояс - пояс для начинающих заниматься тхэквондо.

Цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала дня. Олицетворяет начало долгого пути, который еще только предстоит пройти ученику, он уже встал на правильную дорогу, солнце тхэквондо осветило его своими лучами, но это только первые шаги.

Цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видет, что в ученике уже проростают посеянные зерна, но эти зерна еще очень маленькие и слабые. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятии тхэквондо и себя как единого целого.

Цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумавается о необъятности мира, непознаваемости всего тхэквондо, осознает что он частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты тхэквондо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.

Цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени - времени сбора урожая и подведения итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи.

Цвет мудрости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра - он постиг все ступени тхэквондо, прошел все стадии от белого до красного. Обладатель черного пояса - боец постигший технику, мораль, культуру и этикет тхэквондо.

Даны в Тхэквондо

Даны - ступени мастерства в тхэквондо. Однако, не стоит думать, что обладатель первого дана является мастером. В тхэквондо первый, второй и третий даны рассматриваются как начальные степени мастерства. Обладатели этих данов в достаточной степени овладели техническими навыками тхэквондо, но говорить о том, что он мастер - заблуждение. 
При аттестации на 1-3 даны, в аттестационные требования входят только технические приемы и знания истории тхэквондо. Спортивные достижения являются рекомендацией к аттестации на 1-3 дан, однако аттестационная комиссия не имеет возможности ознакомится с духовным миром претендента.
Только начиная с 4 дана тхэквондист присоединяется к сонму мастеров. При аттестации на 4 дан сдается обязательные теоретический тест в форме письменного экзамена или реферата. Кроме технических и методологических нормативов существует временной ценз, когда человек может стать обладателем 4 дана минимум через 7 лет после начала занятий тхэквондо, на самом же деле это происходит гораздо позже. Такой подход к присвоению 4 дана позволяет не только оценить физические и умственные способности человека, но, и за столь долгий срок общения, оценить его духовный мир. Обладатели седьмого, восьмого, девятого данов - это великие мастера, разбирающиеся во всех тонкостях тхэквондо. Обладатели столь высоких данов имеют своих учеников - обладателей 1-6 данов, собственные школы, в которых преподается тхэквондо, занимают руководящие посты в Национальных и Всемирной федерациях, регулярно проводят семинары для спортсменов, инструкторов, судей. Обычно обладатели старших данов имеют научные степени и звания по тхэквондо.

В зависимости от интенсивности тренировок чёрный пояс можно получить от одного года (если тренироваться 4 часа 6 раз в неделю) до 4-5 лет, если тренироваться 2-3 раза по 1.5 часа в неделю. Чтобы получить 2-й дан, надо ждать вне зависимости от технического уровня ещё 1 год, 3-й дан — два года, 4й — три, и так далее. Обладатели с 1-го по 3-й дан могут считаться помощниками учителя (по-са бом). Обладатели с 4-го по 6-й дан считаются учителями (са бом), а обладатели 7-го — 8-го дана считаются мастерами (са хюн ним). Обладатель 9-го дана считается великим мастером — са сон ним.